産後に貧血になる女性は多く、その大きな原因のひとつは、陣痛時の大量出血です。 産後の貧血はどうすれば改善されるのか? 廿八方血液を補うために何を食べたらいいのか?
I: 生後貧血の原因について
出産時の出血の全過程で、新米ママは貧血になりやすく、新米ママの体の回復や小さなお子さんの健康な栄養状態に深刻な影響を及ぼす可能性があります。
産後貧血は、新生児の母親の体調と産後の過剰出血が関係しています。 新米ママの貧血は、廿八方ご自身の回復や赤ちゃんの母乳育児に重大な影響を及ぼす可能性があるため、できるだけ早く発見し予防することが必要です。
産後の貧血は一般的に2つの原因があります。
ひとつは、妊娠中に貧血があることだが、すぐに改善が得られず、出産後の出血の程度もさまざまで、貧血の程度を悪化させる。
もう一つは、妊娠中の妊婦の血液指標はすべて正常で、産後の貧血は陣痛時の出血が多すぎるために起こるというものです。
したがって、妊娠を控えている女性は、すでに貧血気味であれば、食事に気を配り、血液を補うために食事を多く摂り、妊娠中は気軽に対応しないようにしないと、産後に貧血になりやすく、生まれた赤ちゃんも貧血気味になる可能性があるのだそうです。
2：産後出血の終末期
出産後24時間以降、月経時の孤発性子宮から大量に出血するのが産後の最終的な出血です。 通常、出産後1～2週間で最も多く見られます。 主な要因は、胚や胎膜の残存、帝王切開後の子宮単独創の開口、子宮の修復が不完全であることです。 少量または中程度の膣内出血が一定または断続的に起こるのが特徴ですが、多量に起こり血栓を含む場合もあります。 悪寒や微熱を伴うことが多い。 重症の場合は、出血の結果、貧血や外傷性ショックが起こることもあります。
産後出血の場合は、積極的に原因を探り、薬物療法、直ちに静脈内投与、抗炎症療法、子宮収縮促進療法などの治療を行う必要があります。 子宮切開や感染症による産後出血の場合は、速やかに子宮亜全摘術を行う必要があります。 胚・胎児膜の残存による産後出血の場合、子宮穿孔を防ぐために超音波ガイド下でクリーンアップ手術を実施すること。
3：産後の貧血には何が良いの?
新米ママは産後、血液が修復されるように、鉄分やたんぱく質の補給に気を配る必要があります。
1.紅ナツメのスープ(菌入り
きくらげ30gを水に浸し、30分後に釣り上げ、鍋に入れ、赤ナツメ20個と黒砂糖と一緒に煮る。
2.子羊のアンジェリカ煮込み
食材は脂肪の少ない牛肉400gに、傳統10gと生姜50gを入れて煮込むと、貧血だけでなく産後の腹痛にも効くそうです。
3.シナモン桑の実スープ
リュウガン肉15gとクワの実30gを水に入れ、一緒に煮て、かすを捨て、汁を残し、スープに蜂蜜を加えて味付けし、2週間使用します。
4.豚レバーの煮込み、ナマコ添え。
ナマコ60gを水に浸し、取り出して牛レバー60gと一緒に煮込み、1日1回、2週間ほど。
5.鴨の煮込み 紅棗添え
まず鴨肉をきれいに洗い、紅棗10個、オウゴン9g、牛レバー50gと水を加えて一緒に煮込みます。
6.蒸しピーナツとシナモン。
1日1回、ピーナッツ15gとシナモン15gを水で茹でます。 そして、7～10日間使用することが治療のコースとなります。
